Hola, soy el Dr. Brett Langston. Soy un prostodoncista y propietario de un especialista en implantes dentales y estética aquí en Brookhaven, Georgia. Estoy aquí para ayudarle a cuidar su boca. Así que hoy, vamos a hablar de los treinta y cuarenta, qué esperar, lo que está pasando, y cómo mantenerlo sano.
Cambios en la salud bucodental con la edad
Con la edad, al igual que el resto del cuerpo, la boca experimenta cambios. El mayor cambio que vemos con el paso del tiempo es que el hueso empieza a desaparecer gradualmente. Y así, a medida que el tejido óseo disminuye un poco, el tejido se va con él. Así que lo que puedes empezar a notar es justo en la línea de las encías, y por lo general, comienza en los dientes posteriores. La encía empieza a separarse del diente y de la corona del diente donde antes se encontraba a ras con el tejido de la encía. De repente, ese tejido de la encía se tira un poco hacia abajo y expone la estructura de la raíz.
Impacto de la recesión de las encías
Y eso puede ser problemático por varias razones. Principalmente por estética. La estructura de la raíz es más amarilla y oscura, pero también la raíz no es tan preventiva y protectora del nervio interior. Y así, la comida fría, la comida caliente ocasionalmente, de repente empezará a ser mucho más sensible, causando y haciendo que tus dientes tengan pequeños zumbidos y pequeños puntos calientes. Ahora, si estos son ocasionales, no suceden todo el tiempo, no es gran cosa. Pero si usted está comenzando a notar en un área o en general en la boca que usted está recibiendo mucho más sensibilidad a los alimentos fríos, sin duda venir y ver a su profesional dental. Vamos a echar un vistazo. Y puede ser algo tan simple como cambiar la pasta de dientes. Puede ser algo tan simple como darte una pasta de dientes recetada. Tenemos un puñado de pasta de dientes que utilizamos que son más altos en contenido de flúor.
Flúor y sensibilidad
Lo que hace el flúor es ayudar al diente a construir una capa protectora sobre el nervio, casi como una capa protectora térmica sobre el nervio que la estructura de la raíz normalmente no tiene. Recientemente se ha publicado un interesante estudio según el cual, con la tendencia de la gente a beber agua embotellada y filtrada, nos estamos alejando del agua del grifo. Y uno de los problemas con eso es que sin beber agua del grifo, muchas personas no están recibiendo el fluoruro que necesitan. Así que para combatir eso, tenemos que tener más pasta de dientes con flúor, beber más agua del grifo, o algún tipo de combinación de los dos si la recesión llega al punto de tener sensibilidad crónica, que siempre es doloroso.
Opciones de tratamiento para la sensibilidad
Hay un par de opciones que tenemos de la mínimamente invasiva, un pequeño relleno si usted tiene un poco de erosión dental a tipo de relleno donde ese diente se desgasta o todo el camino en el otro extremo a un procedimiento periodontal, que es básicamente un procedimiento de las encías, donde nuestros estimados colegas, el periodoncista tomará ese tejido y levantarla sobre la estructura de la raíz expuesta y luego poner de nuevo hacia abajo para que usted no tiene que el frío o cualquier tipo de zing directa a la estructura del diente.
Decoloración de los dientes con la edad
Cuando tenías 18 años, tus dientes eran bonitos, blancos y brillantes, y todo iba genial. Ahora, puedes empezar a notar que a medida que te acercas a los treinta y cuarenta, tus dientes son más oscuros y tienen un poco más de tinte, ya sea por el desgaste natural o por los hábitos de beber y comer. Yo soy un gran culpable de eso. Bebo siempre Coca-Cola light. La Coca-Cola Light es dura para los dientes. Todas las bebidas carbonatadas son duras para los dientes. Y como son una combinación de ácido, que tiene un pH bajo, y carbonatación, si bebes cualquier tipo de bebida azucarada asociada a todo eso, puede causar una gran descomposición de la estructura del esmalte.
Dieta y salud dental
Así que es muy importante que si bebes Coca-Cola light, o Coca-Cola normal, o cualquier otra cosa por el estilo, intentes no tomarlas a sorbos en todo el día. Siendo del sur, me encanta el té dulce. Es parte de la vida. Pero, por desgracia, si estás constantemente basando tus dientes en ese sustrato súper saturado de azúcar, vas a empezar a ver caries, y sobre todo, vas a desgastar ese esmalte y conseguir sensibilidad y problemas, manchas. Hay un puñado de cosas que hacemos a diario o semanalmente que empeoran las manchas. Número uno, el vino tinto es un gran culpable. Me gusta el vino tinto. Creo que es genial. Supuestamente un vaso al día es saludable para ti, pero los taninos y la uva realmente pueden manchar los dientes, especialmente si el esmalte está empezando a desgastarse.
Prevención de las manchas dentales
Así que, de nuevo, no recomendaría cepillarse los dientes justo después de cada copa de vino. Sería raro. Tendría un sabor asqueroso, pero no sería mala idea enjuagarse con un poco de agua o alternar un vaso de agua para no dejar ese material en la superficie de los dientes. Otras cosas importantes, el chocolate negro, las fresas, los arándanos y el té pueden manchar los dientes. Así que de nuevo, es importante si tienes estas cosas en tu dieta, que, de nuevo, muchos de ellos tienen grandes componentes de salud. Necesitas alternar con un poco de agua o algún tipo de sustrato que enjuague eso. Algunos de los otros factores que realmente impactan en el color de los dientes, fumar, la nicotina en general, ya sea tabaco, tabaco sin humo, muchas de esas cosas manchan los dientes realmente mal.
Soluciones de blanqueamiento
Algunas de las cosas buenas que tenemos hoy en día son un montón de productos blanqueadores, tenemos un montón de opciones para blanquear los dientes para conseguir que vuelvan a ese color que usted está apuntando, pero usted tiene que ser consciente de que sus hábitos alimenticios no cambian, podemos hacer que sus dientes se vean muy bien, pero sólo va a volver a donde estaba con el tiempo. Por lo tanto, la combinación de la solución, supongo, es que podemos blanquear los dientes, y luego tenemos que modificar nuestros comportamientos para que no estamos constantemente bañando esos dientes en materiales de tinción.
El desgaste de los dientes
Otro problema con el que empezamos a encontrarnos a medida que entramos en la treintena y la cuarentena es que nuestros dientes empiezan a desgastarse un poco, ya sea por grietas, ya sea por, empiezan a romperse y una vez que el diente ha tenido una caries y ha tenido que llevar un empaste, esa estructura dental se debilita automáticamente. No es tan fuerte y no tan completa e intacta. Y así con el tiempo, muchas veces, los empastes pequeños van a crecer hasta ser empastes grandes, y luego los empastes grandes van a crecer hasta ser coronas. Es algo que hay que tener en cuenta. Una vez que usted ha tenido rellenos hecho, usted tiene que mirar hacia fuera para las fracturas y grietas.
Prevención de traumatismos dentales
La forma de prevenirlas o, al menos, minimizar su aparición es evitar el mal uso de los dientes. Y lo que quiero decir con esto es probablemente el factor número uno para nosotros, que es el hielo. Masticar hielo, aunque puede ser terapéutico, aunque a la gente le gusta, masticar hielo es horrible para tus dientes, y es por dos cosas. Número uno, congela los dientes, por lo que los endurece, los hace un poco más propensos a agrietarse debido a la temperatura. Y luego, además de eso, tienes el hielo duro. Así que cuando estás crujiendo y rechinando en el hielo, estás preparando tus dientes para el fracaso. Es bueno para el negocio para nosotros, pero es malo para los dientes. Así que definitivamente no lo recomiendo.
Causas comunes de lesiones dentales
Otro factor que es una de las principales causas de traumatismos dentales son las palomitas de maíz; soy un gran aficionado a las palomitas de maíz. Me encantan las palomitas, pero vemos muchos traumatismos por granos sin abrir. Y el problema es que cuando estás comiendo palomitas, normalmente estás preocupado por otra cosa. Estás viendo una película, estás viendo un partido, y pones un montón de palomitas, y muerdes ese grano sin abrir, y la fuerza hace que tus dientes se agrieten o se rompan. Así que ten cuidado al comer. Evita cualquier cosa como huesos de pollo, cualquier cosa realmente dura. Mucho de esto es de sentido común, pero si no piensas en ello, no sumas dos y dos.
Importancia de sustituir los dientes perdidos
Así que de nuevo, las grietas son muy comunes a medida que envejecemos, en nuestros treinta y cuarenta. Y como he dicho, los dientes que deben preocuparnos son los molares y premolares, los dientes posteriores que hacen toda la fuerza y mastican. Y una vez que han tenido un empaste, son un poco más propensos a romperse. Una cosa también a considerar es una vez que pierdes un diente o varios dientes, los dientes restantes de repente están tirando de mucho más peso. Y así van a estar bajo mucha más presión. Van a estar bajo mucha más tensión. Y una vez que comienzas a perder dientes aquí o allá, si no los reemplazas, comienza el lento proceso de que los dientes restantes comiencen a romperse. Y algo a considerar, también, es que tus dientes frontales están diseñados para cortar la comida y enviarla a la parte de atrás para los grandes.
Impacto del uso excesivo de los dientes delanteros
Por desgracia, tenemos muchos pacientes que, cuando pierden los dientes posteriores, tienen que masticar mucho con los dientes anteriores, sin tener la culpa de ello; simplemente no tienen otro sitio donde masticar. Pero, por desgracia, los dientes delanteros no están diseñados para soportar ese desgaste. Y así empezamos a verlos romperse más rápido. Así que la lección aquí, supongo, es que es muy importante que a medida que envejecemos si empezamos a perder dientes, realmente tenemos que estar en la cima de la sustitución de los dientes que faltan. Y tenemos muchas maneras de hacerlo, ya sea algo removible, algo fijo, un puente o un implante, hay muchas opciones. Pero si usted no se ocupa de los dientes que faltan, va a hacer que su boca comience a envejecer y se descomponga más rápido.
La importancia de las revisiones periódicas
Por eso son tan importantes las revisiones periódicas. Si tienes una boca sana, puedes pensar, ¿por qué necesito ir al dentista? Sólo me van a hacer una limpieza que podría hacer yo solo, y nunca he tenido problemas. Por desgracia, eso sólo es cierto para un porcentaje muy, muy pequeño de la población. Algunas personas son bendecidas con lo que yo llamo la lotería genética. Ganaron los genes que no se enfermedad periodontalno tienen la bacteria que causó la caries. Un subconjunto muy, muy pequeño de la población. Todos los demás, es mejor tener un equipo profesional que trabaje con usted para asegurarse de que nada se cuele en usted. Así que las citas de higiene programadas regularmente son muy importantes, no sólo para nosotros para entrar allí y hacer la detección de cáncer oral para asegurarse de que no hay nada mal para nosotros para encontrar cualquier tipo de pequeño problema antes de que se haga más grande, pero también hay áreas donde no se puede llegar. Hay rincones y grietas en los que no se puede entrar. Y por eso es importante dejar que un profesional, nuestros higienistas son increíbles, entrar allí y realmente mantener los dientes limpios y en forma tiptop.
Por qué confiar en su equipo dental
Por eso es muy importante contar con un equipo dental de confianza que cuide de usted y tenga en cuenta sus intereses. Como se suele decir en odontología, los pequeños problemas nunca desaparecen. Sólo van a crecer. Y si es algo que se puede abordar hoy, es mejor hacerlo porque no va a ser menos costoso, y no va a ser menos involucrados si usted acaba de ignorarlo.
Comprender la lotería genética de la salud bucodental
Permítanme extenderme un poco más sobre la lotería genética. Básicamente, todo el mundo tiene cuatro tipos de bacterias en su boca. Tienes las bacterias que causan la enfermedad periodontal, que es donde las bacterias atacan las células óseas, y el hueso se come, y eso causa la movilidad de los dientes y hace que perdamos los dientes antes. La enfermedad periodontal es muy difícil de combatir. Es una de esas cosas. Si se detecta pronto y se trabaja duro, se puede minimizar el daño y ralentizar la pérdida de hueso, pero a la larga provocará la pérdida y movilidad de los dientes.
Tipos de bacterias orales y sus efectos
El otro tipo de categoría genética son las personas que tienen bacterias en la boca que provocan caries. Atacan a los dientes, pueden cepillarse, pueden hacer todo lo posible, pero siguen teniendo caries, y siguen teniendo que perder dientes a causa de las caries. El tercer tipo de persona, los llamo los afortunados ganadores, tienen bacterias que no entran en ninguna de esas categorías. Tienen un buen cuidado en casa y raramente tienen problemas dentales. Todo va de maravilla. La cuarta categoría es la gente realmente desafortunada que tiene enfermedad periodontal y bacterias que causan caries y la combinación de esas dos, y es una gran batalla cuesta arriba. Es por eso que es muy importante desde una edad temprana para establecer realmente una relación con su equipo dental para que podamos detectar cualquier cosa temprano.
Avances en el tratamiento de las enfermedades periodontales
Debido a algunos de los avances e incluso la enfermedad periodontal en cuanto a tratamiento bacteriano y tratando de averiguar lo que tienes en la boca y cómo salvar sus dientes y hacer que su boca sana, estamos haciendo saltos y saltos, no podemos ayudarle si no te conocemos. Así que lo más importante es venir, vernos iniciar esa relación, y dejarnos ayudarte a cuidar de tu boca.
No retrase su visita al dentista
Así que si usted se encuentra en la categoría de, no he estado en un dentista en un tiempo, no se preocupe. No nos culpabilizamos ni nos lo hacemos pasar mal. Nos alegramos de que tomes la iniciativa. Así que si usted está en esa categoría, si usted está buscando un cambio, si quieres trabajar con el equipo dental que cuida de usted y se preocupa por usted, por favor venga a vernos. Soy el Dr. Brett Langston. Soy prostodoncista en Dental Implant and Aesthetic Specialist en Brookhaven, Georgia, y estoy aquí para ayudarle a cuidar su boca.
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