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Hilos dentales eléctricos: ¿Valen la pena? ¡La opinión sin filtros de un dentista!

Entonces, ¿has estado recibiendo anuncios en tu feed de estos hilos dentales eléctricos? ¿De qué van? Hoy, vamos a sumergirnos en uno. Lo he pedido, lo he usado y te voy a dar mi opinión. Espera hasta el final del vídeo y veamos si es algo que te recomiendo añadir a tus cuidados diarios.

Hola, soy el Dr. Brett Langston. Soy un prostodoncista y el propietario de Dental Implant and Aesthetic Specialist aquí en Brookhaven, Georgia, y estoy aquí para ayudarle a cuidar su boca.

Introducción al hilo dental eléctrico

Hoy, vamos a hablar de estos seda dental eléctrica. Esto es algo nuevo para mí. Quiero decir, sé que soy un gran fan de los cepillos de dientes eléctricos, el Sonicare, el Oral-B. Todas estas empresas están sacando estos productos increíbles que han tomado el cepillo de dientes convencional con una cerda dura y realmente la rampa hasta que ha permitido a mis pacientes a tener mucho mejor cuidado en el hogar, especialmente los pacientes que tienen movilidad limitada, tienen dificultades para llegar a todas esas áreas. La adición de las vibraciones mecánicas y la tecnología en los cepillos de dientes eléctricos hace toda la diferencia en el mundo.

Mi experiencia con el hilo dental eléctrico

He estado recibiendo anuncios de estos apareciendo en mi feed por todas partes. Así que, finalmente fui y compré uno, y voy a mostrarte lo que pasé, mi experiencia con él, y si lo recomendaría para mis pacientes.

Viene con una bonita pieza eléctrica. Por lo general, también viene con cabezas de copia de seguridad. Hay un par de marcas diferentes. No quiero hacer propaganda de una empresa en detrimento de otra, pero todas tienen la misma tecnología. Básicamente, lo que se utiliza es la base, que se sujeta como un cepillo de dientes eléctrico. El cabezal es desechable y la mayoría de las empresas recomiendan cambiarlo una vez a la semana.

Este es realmente genial porque tiene, además del hilo dental que va entre estas dos puntas, puntas de goma que son puntas que estimulan las encías. Por lo tanto, es un producto muy bueno y muy fácil de usar. Básicamente, sólo tienes que pulsar el botón de encendido, y vibra. Entonces, vas entre cada uno de los dientes.

Características y curva de aprendizaje

Otra cosa que es realmente genial de este es que tiene una especie de parte trasera acolchada. Así que, si tienes problemas para meterlo entre las lentillas -tengo algunas lentillas que son muy estrechas- puedes ponértelo en la boca y morderlo para empujar el hilo dental más allá del punto de contacto.

Una advertencia que te daría es que la primera vez que lo uses, definitivamente hay un poco de curva de aprendizaje. Si tienes contactos estrechos y estás acostumbrado a la forma normal de envolver el hilo y pasar entre ellos, has aprendido a presionar lo suficientemente fuerte para romper ese contacto pero no lo suficiente como para rasgar el tejido de las encías. Y si te metes ahí y muerdes, puedes dañar el tejido de las encías entre los dientes. Pero, dicho esto, en general, es un producto bastante sencillo. Es muy intuitivo - sólo tienes que ir entre cada uno de sus contactos.

Ahorro de tiempo y accesibilidad

Algunas de las cosas que encontré: es realmente más rápido para mí. Pude meterme ahí y pasar el hilo dental entre todas mis lentillas, y probablemente redujo mi uso de hilo dental a la mitad. Así que, si eres alguien que odia los temidos dos minutos por la mañana levantándose y usando el hilo dental entre todos tus contactos, esto es realmente genial porque elimina la necesidad de envolverlo alrededor de tus dedos.

Te ayuda a llegar muy atrás. Mucha gente tiene contactos en la parte de atrás. Cuando tienes el hilo dental envuelto y estás tratando de llevar tus dedos hacia atrás y tratando de llegar a esas zonas difíciles de alcanzar, la pequeña cabeza y el acceso de esto realmente lo hace muy fácil. Las primeras veces, te recomiendo que lo uses delante de un espejo para asegurarte de que vas por donde tienes que ir.

La ventaja de usar hilo dental es que puedes meterte entre los dientes, en la zona de contacto, que es básicamente donde un diente se apoya en el otro. Y tener un buen contacto es absolutamente importante porque evita que la comida se acumule. Pero aunque los dientes estén bien en contacto entre sí, es necesario utilizar el hilo dental entre esas zonas para limpiar cualquier resto de suciedad que haya debajo de ese punto de contacto.

Eficacia y comodidad

La ventaja de usar hilo dental es que puedes meterte entre los dientes, en la zona de contacto, que es básicamente donde un diente se apoya en el otro. Y tener un buen contacto es absolutamente importante porque evita que la comida se acumule. Pero aunque los dientes estén bien en contacto entre sí, es necesario utilizar el hilo dental entre esas zonas para limpiar cualquier resto de suciedad que haya debajo de ese punto de contacto.

El método convencional de limpieza con hilo dental consiste en romper el área entre los dos dientes, bajar y luego frotar los lados de cada diente. Y esto te permite hacer exactamente lo mismo. Entonces, entras entre los dientes, y puedes ir por un lado y por el otro y salir.

Otra advertencia: la primera vez que lo uses, es posible que haya algunas zonas que tiendan a atrapar el hilo dental. Puede ser un poco preocupante cuando lo metes en el espacio y tienes problemas para sacarlo. Pero lo bueno es que yo tengo algunos contactos complicados y pude sacarlo sin problemas. Así que, una vez que has descubierto la ruta de inserción, entrar y salir es un proceso realmente sencillo.

Una de las ventajas es que tengo pacientes que se quejan de que no les gusta usar el hilo dental convencional porque sienten que se ensucian las manos, que se les cae la saliva en los dedos, que les cuesta llegar hasta allí, y esto elimina todas esas necesidades.

Ventajas adicionales

Uso del hilo dental en los dientes posteriores

es muy fácil usar el hilo dental en los dientes frontales porque puedes acceder a ellos. Pero cuando se va más atrás con el método tradicional del dedo alrededor del hilo dental, muchos pacientes tienen un reflejo nauseoso que se desencadena porque están metiendo la mano muy atrás en la boca. La ventaja de este método es que está situado en el centro, justo encima de los dientes, por lo que no tienes la boca llena. No tienes esa experiencia nauseosa.

Las vibraciones mecánicas de la seda hacen un trabajo realmente bueno de conseguir cualquier desecho, cualquier clase de bacterias pequeñas, cualquier clase de partículas. Son capaces de desprenderlas, lo que es fenomenal. El objetivo de la seda dental es eliminar los residuos y la placa o cualquier tipo de acumulación que el cepillo de dientes no puede alcanzar entre los dientes.

Facilidad de uso

La combinación de las vibraciones mecánicas y la facilidad de uso supuso sin duda una ventaja frente al hilo dental tradicional. Te voy a mostrar lo fácil que es de usar. Así que lo activas, lo enciendes, lo encuentras. Una vez que lo tienes puesto, lo pones en tu boca, así de fácil. Así que es tan simple como ir entre los contactos. Si te cuesta hacer fuerza, muerde suavemente este lado, y puedes empujarlo hacia dentro. Limpias entre los dientes y lo sacas.

Actúa como limpiador lingual

Otra de sus ventajas es que también sirve para limpiar la lengua. Al final de tu limpieza, puedes raspar tu lengua porque la lengua, lo creas o no, tiene ranuras y espacios muy profundos que tienden a atrapar comida y bacterias. Y esa es una fuente común de mal aliento. Así que esto es una ventaja añadida. Después de usar el hilo dental, deberías ir directamente a la ciudad, limpiar la lengua para que sea todo en una especie de boca completa después de cepillarte la adición a tu higiene diaria.

En mi caso, tengo un contacto en la parte de atrás en el que los dientes están muy apretados, así que cuando intento usar el hilo dental muchas veces tengo que hacer mucha fuerza. Esto ha sido un gran ahorro para eso. Así que usted puede ver que la fuerza inicial que tenía que tipo de morder en ella, pero una vez que llegue más allá de allí, es un trabajo muy eficiente de limpieza. Y luego lo saco, y después, recomiendo raspar la lengua también.

Mantenimiento y vida útil

La vida útil de uno de ellos es de aproximadamente una semana, y la mayoría de los kits vienen con recambios. En cuanto al hilo dental, me gusta. No tiene perfume. No tiene sabor ni textura. Es muy fino, y supongo que si te pones en contacto con cualquiera de estas empresas, tienen diferentes opciones para que sea una cinta digital, más de una versión encerada. Las dos principales empresas que he visto esto son Slate y Floss.

En cuanto al mantenimiento y las piezas, el cabezal de estas es reemplazable, y la mayoría de los kits vienen con varios recambios. Así que después de una semana, usted quiere cambiar a un nuevo cabezal de hilo dental.

Es muy fácil quitarla y poner la nueva. Algunos modelos son recargables o vienen con un accesorio que se enchufa a la pared. Otros funcionan con pilas. Así que hay muchas opciones diferentes.

Tal vez se pregunte, ¿por qué me voy a gastar entre $80 y $120 en un hilo dental eléctrico cuando puedo hacerlo yo mismo? Es una buena pregunta. Para mí, pude notar una gran diferencia tanto en la calidad como en la limpieza de mis dientes. Y también, para ser honesto, realmente me motivó a usar el hilo dental. Y a veces, sé que tenemos el hábito diario de llegar al trabajo, de llegar tarde. Si es el final de la noche, estamos cansados. Muchas veces nuestros hábitos de uso del hilo dental no son tan ideales como nos gustaría. Y realmente creo que con algo como esto, me motivará a usar el hilo dental más a menudo, lo que siempre es una ventaja.

Así que si eres como yo, a veces es tarde en la noche, estás cansado, no quieres pasar por todo el alboroto de usar el hilo dental, sólo voy a usar el hilo dental en un par de dientes e irme a la cama. Tengo un montón de pacientes que admiten que están en la silla de terapia que sólo utilizan el hilo dental cuando tienen algo atascado entre los dientes. De nuevo, esto no es lo ideal. Así que no estoy aquí para reprenderte, pero quiero que sepas que con este producto, creo que definitivamente serás capaz de aumentar la cantidad de uso de hilo dental que haces a diario.

Recomendación final

Esta es mi recomendación. Añade esto a tu armamento diario. Creo que además de un cepillo de dientes eléctrico, un buen enjuague bucal con flúor, un hilo dental eléctrico va a ser un gran cambio de juego. Así que voy a empezar a recomendar un hilo dental eléctrico a todos mis pacientes, especialmente a los pacientes mayores que tienen dificultades para volver allí o tienen destreza manual donde realmente no pueden conseguir el hilo alrededor de sus dedos. Es un gran producto, y no sólo voy a empezar a usarlo, voy a empezar a recomendarlo a mis pacientes.

¿Los recomendaría de todo corazón? Sí. Eche un vistazo a algunos de estos enlaces. No me patrocina nadie. No recibo ningún reembolso. Sólo soy un dentista que ha encontrado un producto que creo que será beneficioso para la salud de mis pacientes.

Soy el Dr. Brett Langston. Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu boca.

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