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Cómo dejar de rechinar o apretar los dientes

Cómo dejar de rechinar y apretar los dientes (bruxismo)

¿Qué es el rechinar de dientes (bruxismo)? La mayoría de las personas que rechinan los dientes lo hacen por la noche, por lo que es algo subconsciente. La mayoría de la gente no es consciente de ello. Otras veces, es posible que rechinen los dientes en situaciones de estrés. Tengo pacientes que rechinan los dientes cuando conducen o trabajan con el ordenador. Ellos...
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Un hombre sostiene un protector nocturno transparente para proteger sus dientes.

¿Cuánto duran las protecciones dentales nocturnas?

En el día a día puede rechinar los dientes y sufrir dolores de cabeza por diversos motivos. Pero puede que necesite un protector nocturno si tiene estos problemas incluso por la noche. Los protectores nocturnos son una opción de tratamiento eficaz para varios problemas dentales, como el bruxismo, el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) y la apnea del sueño. Ayudan a proteger...
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persona que guarda sus protecciones nocturnas en un maletín

Protectores dentales nocturnos: Tipos, beneficios, ajuste adecuado y limpieza

Si padece apnea del sueño o rechina los dientes por la noche (bruxismo nocturno), una de las soluciones más sencillas es utilizar un protector bucal. Estos protectores bucales especialmente diseñados pueden ayudar a proteger los dientes y proteger contra los muchos problemas de salud causados por la apnea del sueño, mientras que también reduce los ronquidos que pueden estar causando molestias a los que...
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