¿Es bueno o malo lavarse la boca?

Introducción a los colutorios

Hoy vamos a hablar de los enjuagues bucales. ¿Son buenos, son malos, son útiles? ¿Son una pérdida de dinero? ¿Son sólo un gran ardid para darte un poco de agua aromatizada con la que hacer buches? Te voy a dar algunos consejos para cuando vayas al supermercado o a la farmacia, porque puede ser abrumador. Tienes toda una pared de enjuagues bucales, de todos los colores, formas, tamaños y montones de marcas diferentes.

La abrumadora oferta de enjuagues bucales

Así que puede resultar abrumador si no sabes lo que estás buscando. Durante mucho tiempo, el Listerine era el producto de toda la vida. Probablemente recuerdes que tus abuelos lo tenían, el mío lo tenía en ese desagradable color naranja amarillento. Era horrible. Ha recorrido un largo camino. Ahora también tienen versiones sin alcohol. Muchos sabores diferentes. Soy un gran fan de Listerine, pero lo que realmente necesitas buscar cuando buscas enjuagues bucales es asegurarte de que están certificados por la ADA. Y la razón es que hacen mucha investigación. Gastan mucho dinero, hacen muchas comprobaciones de antecedentes para asegurarse de que lo que estás comprando va a ser útil, no va a ser perjudicial, y sabes qué ingredientes y materiales contienen.

El papel del enjuague bucal en la higiene bucal general

Los enjuagues bucales son estupendos como complemento de unos cuidados caseros adecuados, pero cepillarse los dientes y usar hilo dental son absolutamente importantes. Dos minutos de cepillado e hilo dental dos veces al día. Pero lo que hemos descubierto es que un enjuague bucal realmente ayuda a deshacerse de esos residuos adicionales. Así que, como suplemento, el enjuague bucal es fantástico. Yo no lo usaría para reemplazar el hilo dental, y obviamente no se puede utilizar para el cepillado, pero es fantástico para después de una comida, ya que no sólo la acción física de enjuague de 30 segundos de realmente entrar allí y agitar deshacerse de los residuos sueltos que son una especie de escondido en todos esos rincones, pero también puede tener un efecto calmante sobre el tejido de las encías y el tipo de ayuda a curar cualquier rasguño menor y contusiones en los mismos. Así que, en general, recomiendo encarecidamente un enjuague bucal como un complemento a su cuidado en el hogar. Y no tienes que usar sólo Listerine. Hay muchas otras marcas que hacen un trabajo increíble.

Marcas y tipos de enjuagues bucales

Como he dicho, sólo quiere evitar los que son naturales o los que no tienen respaldo de la ADA. Una empresa que realmente me gusta es su aliento. Tienen un montón de grandes marcas, diferentes sabores, diferentes formulaciones. Este en realidad fue formulado por un dentistay lo convirtió en una historia genial. Lo hizo para ayudar a combatir el mal aliento de un familiar.

Herramientas adicionales para la salud bucodental: Raspadores de lengua

Así que una de esas cosas, si usted está teniendo problemas de mal aliento y usted está haciendo un buen trabajo con su cuidado en el hogar de cepillado, hilo dental una boca, enjuague definitivamente va a ayudar. Otra cosa que puedes considerar es un raspador de lengua para ayudar a eliminar cualquier resto de suciedad. Así que hay tantas maneras diferentes que podemos ayudarle a obtener una boca fresca y saludable. Así que un buen ejemplo de un raspador de cepillo de dientes es algo que va a tener una cabeza grande y le ayuda a volver allí porque la lengua, es realmente genial.

Si miras la lengua bajo el microscopio eléctrico, puedes ver todos estos surcos profundos y literas. Así que enjuagarse a veces o cepillarse normalmente no va a deshacerse de esas bacterias a las que les gusta profundizar en esos surcos. Así que un buen cepillo de lengua va a ayudar a raspar y limpiar junto con un enjuague bucal para limpiar todo en caso de que estés caminando por el pasillo, y no tengas un dentista a tu lado. Este es el sello que estamos buscando, y vamos a poner un poco de propaganda en la pantalla para mostrar, pero esto le permite saber que se trata de un producto investigado y ha sido aprobado. También está en los productos de aliento a fondo también. Una de las grandes cosas acerca de Listerine es la quemadura de alcohol que a mucha gente no le gusta.

Lo bueno de Listerine y de otras marcas es que han desarrollado una versión sin alcohol que, según los estudios, es igual de eficaz, pero no tiene el mismo sabor a quemado, para ser honesto, tiene un sabor salado, pero eso es sólo mi paladar. Así que cualquiera que sea su gusto y sabor, la fuerza, enjuagues bucales son definitivamente un gran complemento a su cuidado en el hogar para ayudar a prevenir la acumulación de placa y la gingivitis.

Elegir entre enjuagues bucales con alcohol y sin alcohol

Una pregunta que nos hacen a menudo sobre el RIN bucal es: ¿utilizo una versión sin alcohol ACO o una versión con alcohol tradicional? Para ser sincero, se trata de una elección personal. Muchas veces, el alcohol puede tener un sabor muy intenso y fuerte, y a mucha gente le gusta eso para sentir que está funcionando o no le gusta ese ardor intenso.

La gran ventaja del enjuague bucal sin alcohol es si tienes a alguien que obviamente no tolera el alcohol. Si te preocupa que alguien abuse del producto por su contenido en alcohol, la versión sin alcohol es una gran opción que protege igual y hace el mismo trabajo a fondo.

El debate sobre los enjuagues con flúor

Así que te estarás preguntando cuál es la diferencia entre un enjuague bucal tradicional que sólo se utiliza para enjuagar la boca frente a algunos productos llamados enjuagues con flúor. Personalmente, no soy tan fan de los enjuagues con flúor. Creo que, aunque probablemente hacen un trabajo mínimo de introducir más flúor en los dientes, el flúor básicamente ayuda a construir esa capa externa de la superficie del diente. Por lo tanto, ayuda a prevenir no sólo la caries y la descomposición, sino que también ayuda a prevenir la sensibilidad. Sin embargo, en mi opinión, la cantidad de flúor que se obtiene de un enjuague bucal no va a ser adecuada para alguien que realmente necesite ese tratamiento de flúor.

Así que muchas veces en esa situación, vamos con bandejas de flúor a medida o un barniz de flúor en su cita de limpieza porque lo que hace es que en realidad atrapa el flúor en la superficie del diente, y que permite que el diente tenga tiempo para absorber realmente que en su matriz y ayudar a tipo de acumulación de esa capa protectora. Creo que un enjuague bucal, aunque no es dañino, no creo que haga un buen trabajo si tu objetivo es proporcionar más contenido de flúor a los dientes, vas a querer una cubeta a medida que mantenga el flúor o un barniz de flúor. Probablemente recuerdes cuando eras niño. Los diferentes sabores, creo que Uva y Fresa-Cola, eran grandes, las grandes bandejas de espuma que teníamos que morder y mantener durante dos minutos. Ese tipo de acceso directo a la superficie del diente va a tener un mayor impacto que un enjuague bucal a base de flúor.

Etiquetado y comercialización de enjuagues bucales

Así que cuando coges una botella de enjuague bucal, muchas veces tienen una etiqueta que dice si está diseñado para la sensibilidad o si está diseñado como antiséptico. Mi opinión general es que la mayoría de estos enjuagues bucales sirven para el mismo propósito general, y una gran parte de eso es la conmutación física real y la eliminación de los desechos y la placa en la superficie de los dientes y entre los dientes.

Dicho esto, estas empresas tienen éxito y gastan mucho dinero en investigar y perfeccionar sus fórmulas, por lo que si tienes problemas de sensibilidad, probablemente te beneficiaría elegir uno que esté etiquetado como sensible. Todos sirven para el mismo propósito de sensibilidad, propósito antiséptico, y anti-cariogénico, que es básicamente sólo una gran palabra elegante que significa que estamos tratando de deshacernos de las caries en los dientes.

Las caries se producen básicamente cuando el azúcar y las bacterias trabajan juntos para formar una placa en la superficie de los dientes. Si dejas esa placa en la superficie, va a empezar a corroer la capa de esmalte. Una vez que llega a la dentina, que está en el interior, es como un camino directo a su nervio, que va a ser sensible, posibles endodoncias, posibles extracciones, y un montón de problemas mayores. Así que la ventaja de estos enjuagues bucales es que evitan que la capa externa del esmalte sea penetrada por las bacterias y la placa que yace sobre los dientes. Una vez más, la parte física se enjuaga y elimina todo, pero siempre quedan niveles microscópicos de residuos, por lo que las diferentes formulaciones pueden afectar de diferentes maneras, pero al final del día, elige uno que esté aprobado por la ADA y cuyo sabor te guste y te haga querer usarlo. Aclarar y cumplir es lo más importante.
Así que si usted tiene uno que te gusta y está por encima de la junta, absolutamente, creo que es una gran cosa para agregar a su régimen de cuidado en el hogar.

La rutina de cuidado bucal ideal

Una de las preguntas que nos hacen mucho es en qué orden debo hacer todo este régimen de cuidados en casa. Personalmente, me gusta cepillarme primero los dientes, luego usar el hilo dental y, por último, enjuagarme la boca porque me apetece cepillarme. Con el hilo dental eliminas muchos de los restos, llegas a las zonas donde el cepillo no llega, y luego el enjuague bucal lo limpia todo y te deja una agradable sensación de aliento fresco. Realmente no hay manera incorrecta. Creo que si quieres usar primero el hilo dental y luego cepillarte los dientes, es genial. Nos encanta cuando usas el hilo dental y lo añades a tu régimen, es genial. Personalmente, me decantaría por el enjuague bucal en último lugar porque limpia todos los restos y todo el material extra que se ha desprendido de los dientes y deja un aliento fresco.

El veredicto sobre el enjuague bucal

Entonces, ¿el enjuague bucal es bueno o malo? Absolutamente positivo al cien por cien. El enjuague bucal es un gran complemento a tu rutina normal de cuidado en casa. Es fantástico si no tienes la posibilidad de cepillarte los dientes, no tienes la posibilidad de usar hilo dental o si has salido después de comer. Un enjuague rápido no sólo te refrescará el aliento, sino que también eliminará muchos residuos y el exceso de material hasta que puedas llegar a casa y cepillarte los dientes y usar hilo dental correctamente. Soy Brett Langston. Muchas gracias por mirar y pasar tiempo con nosotros. Si usted tiene alguna pregunta o preocupación que desea vernos, nos encantaría que venga y haga una cita. Si usted es local y quiere venir a vernos, nos encantaría sentarnos y hablar con usted. Soy Brett Langston. Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu boca.