Your body changes as you age, and your mouth is no exception. Older adults have special oral health concerns that require extra attention. Maintaining good oral hygiene, including scheduling routine citas para la limpieza dental, becomes increasingly important.
Desgraciadamente, cuidado de la salud bucodental de los mayores no recibe la atención necesaria. Desde los problemas dentales relacionados con la edad hasta la importancia del cuidado dental individual, comprender las necesidades de salud bucodental de la población que envejece es crucial para la salud general y la mejora de la calidad de vida.
Cómo afecta el envejecimiento a la salud bucodental
El envejecimiento afecta a la salud bucodental de numerosas formas, lo que conlleva retos específicos. Algunos cambios que puede experimentar a medida que envejece incluyen:
- Sequedad de boca (xerostomía)
- Dientes oscurecidos
- Recesión de las encías
- Desgaste de los dientes (esmalte)
- Caries
- Sensibilidad dental
- Pérdida de dientes
- Mandíbula irregular
- Cambios en el gusto
Algunas personas también deben hacer frente a afecciones como la artritis, que disminuye su destreza manual. La capacidad limitada para mover las manos hace más difícil sujetar el cepillo de dientes o el hilo dental, lo que dificulta la práctica de una buena higiene bucal.
Con la edad, la lengua ya no funciona tan bien como antes. A algunas personas les resulta difícil masticar los alimentos y moverlos por la boca. Cuando esto ocurre, es posible que acabes tragando alimentos que no se han masticado bien, lo que puede causar problemas digestivos.
Causas de estos cambios en su salud bucodental
Aunque son muchos los factores que contribuyen a los cambios en la salud bucodental, existen algunas causas comunes.
Enfermedades y medicación
Muchos pacientes de edad avanzada padecen enfermedades relacionadas con la edad, como diabetes y osteoporosis. Estas enfermedades pueden afectar considerablemente a la salud bucodental y debilitar el sistema inmunitario. La diabetes, por ejemplo, aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, mientras que la osteoporosis puede contribuir a la pérdida de hueso en la mandíbula.
Los medicamentos para estas y otras afecciones también pueden afectar a la salud bucodental. El adulto mayor medio toma al menos un medicamento con receta. Algunos fármacos provocan sequedad de boca, lo que puede causar caries, enfermedades de las encías y otros problemas dentales.
Factores relacionados con el estilo de vida
Fumar o beber demasiado alcohol también pueden empeorar la salud bucodental. Estos hábitos pueden aumentar las probabilidades de desarrollar caries, enfermedades de las encías y cáncer oral. También ralentizan la cicatrización tras un tratamiento dental y pueden afectar a las posibilidades de éxito de un implante dental.
Recomendaciones para mantener los dientes envejecidos en plena forma
La salud bucodental siempre es importante. Si sigues estos consejos, tendrás más posibilidades de mantener la salud bucodental a medida que envejeces.
Programar visitas rutinarias de limpieza dental
Routine dental visits are crucial for early detection and treatment of dental issues. Your dentist will recommend the frequency of visits for limpieza dental and examination. This preventive care will help you maintain your oral health and intervene with problems before they become too extensive.
Informe al equipo odontológico de cualquier cambio en su estado de salud o en su medicación. Esta información puede alterar el tratamiento y garantizar que reciba la mejor atención.
Mantener una rutina de higiene bucal en casa
Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dentífrica fluorada ayuda a eliminar la placa y prevenir la caries. Si utiliza un cepillo de cerdas suaves, puede reducir las posibilidades de que se produzca una mayor erosión del esmalte. Además, el uso del hilo dental una vez o del cepillo interdental limpia el resto del diente que el cepillo no puede alcanzar, garantizando la limpieza de toda la boca.
La clave de estas dos prácticas es la constancia. Ocasionalmente, saltarse un día puede no suponer una gran diferencia. Sin embargo, crear una rutina y cumplirla ayudará a prevenir la caries dental.
Cuidado de la dentadura
El cuidado adecuado de la dentadura es vital para mantener una buena salud bucal. Descuidarlas puede acumular placa y bacterias, causando llagas e infecciones bucales.
Limpiar regularmente dentaduras con un cepillo de cerdas suaves y un limpiador de dentaduras postizas no abrasivo. Quítatelas por la noche para permitir que tus encías respiren. Aunque no necesitarás una limpieza dental, las revisiones rutinarias siguen siendo necesarias para asegurarte de que tu dentadura postiza se ajusta correctamente.
Dieta equilibrada e hidratación
Comer alimentos ricos en nutrientes favorece la salud bucodental de las personas mayores. El calcio, la vitamina D y los minerales son vitales para proteger la sonrisa. Evitar los alimentos y bebidas azucarados y ácidos también es una buena idea para reducir el riesgo de erosión del esmalte y caries.
La boca seca puede causar muchos problemas. Sin embargo, beber agua con frecuencia puede combatir el problema. Las principales tiendas de venta al por menor disponen de sustitutos de la saliva de venta libre que ayudan a mantener la boca húmeda.
Programe su tratamiento dental para mayores
Los exámenes dentales son vitales para detectar signos tempranos de problemas dentales a medida que envejece. Dependiendo de sus necesidades individuales, puede beneficiarse de visitas más frecuentes.
Si necesita un equipo con experiencia en la atención odontológica a personas mayores, póngase en contacto con Especialistas en Implantes Dentales y Estética. El Dr. Brett Langson, DMD, y su equipo determinarán el mejor cuidado para mantener su salud oral. Llámenos hoy mismo.
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