Tus dientes podrían ser más viejos de lo que crees. He aquí por qué...

El concepto de edad biológica de los dientes

Así que ahora mi Whoop me dice cuál es mi edad biológica, lo cual está muy bien y puede dar un poco de miedo. Pero, ¿y tus dientes? ¿Sabes cuántos años tienen realmente tus dientes?

En general, a todo el mundo le salen los dientes más o menos al mismo tiempo. Y cuando llegamos a los 18, es cuando tenemos un juego completo de 32 si tienes muelas del juicio, o más realista 28, incluso menos si a veces tienes aparatos. Pero la diferencia es que a partir de ese momento, a medida que envejecemos, la forma en que tratamos nuestros dientes, ya sea el estilo de vida, la dieta, cuánto protegemos nuestros dientes, lo bien que los cuidamos y, por desgracia, la genética, la forma en que están construidos nuestros dientes y la herencia de nuestros padres, todo ello juega un papel en el envejecimiento biológico de nuestros dientes.

Cómo afecta el estilo de vida a la edad de los dientes

En nuestra práctica, tenemos una gama de pacientes de 3 meses de edad todo el camino hasta 99, probablemente un poco mayor que eso. Y es interesante porque realmente puedo decir el estilo de vida de cómo la gente ha tratado a sus dientes con el tiempo y cómo difiere de la edad que realmente son. Muy similar a cómo es el Whoop. Si tienes 30 años y tienes los dientes muy planos y desgastados, es señal de que has estado apretando y rechinando los dientes. También podría ser una señal de que tus hábitos alimenticios han desgastado esa capa externa de esmalte.

El problema es que los dientes no están diseñados para ser tan planos y desgastados a una edad tan temprana. Así que tenemos muchos pacientes que están en esa situación o vemos que van por ese camino, y tenemos que intervenir, ya sea algo tan simple como un protector nocturno. Un protector nocturno es un pequeño aparato que se coloca en los dientes superiores. La ventaja de un protector nocturno es que usted aprieta y rechina los dientes contra una superficie de plástico acrílico y no contra sus dientes naturales. Hemos encontrado que realmente mejora y alarga la vida útil de los dientes.

Signos de que tus dientes envejecen más rápido que tú

Otro signo de que sus dientes son más viejos de lo que deberían ser para su edad biológica real es la inflamación de las encías y la falta de cuidado adecuado en el hogar. Muchas veces, si no te cepillas los dientes, no usas hilo dental, no te enjuagas y no mantienes la boca limpia, los dientes van a empezar a estropearse a un ritmo mucho más rápido que si estuvieran bien cuidados.

Algunos signos de esto van a ser sangrado de las encías, mucha sensibilidad, recesión de las encías. Si usted está en sus 20s o 30s tempranos y usted se siente como usted tiene dientes flojos, eso es definitivamente una muestra que usted tiene algo el pasar. No es la edad biológica real de tus dientes. Los dientes no deberían aflojarse en ningún momento, especialmente entre los 20 y los 30 años. Eso es generalmente un signo de enfermedad periodontal, pérdida ósea y una boca poco saludable. Eso no significa que no hay esperanza, pero sí significa que tenemos que intervenir y llegar a estrategias para ayudar a mantener y fortalecer los dientes.

Tinción y dieta

¿Qué ocurre con los dientes amarillos o marrones? Normalmente, las manchas en sí mismas no son un signo de mala salud, pero pueden ser una señal de que sus dientes no están tan limpios o sanos como podrían. Muchas manchas provienen de factores dietéticos o de estilo de vida, el tabaquismo, la nicotina, el café, el tabaco. Hay muchas cosas diferentes que manchan los dientes. Si tienes ese tipo de estilo de vida, es aún más importante que te cuides en casa para mantener tus dientes limpios.

Cuida tus dientes como el resto de tu cuerpo

La tecnología como el Whoop es genial porque puede decirte muchas cosas. Ya sean monitores de glucosa o de dióxido de carbono, tenemos a nuestra disposición avances tecnológicos asombrosos. Pero no te olvides de tu boca. Es muy importante que la cuides mucho porque, si la descuidas, envejecerá más rápido que el resto de tu cuerpo.

Lo último que quieres cuando llegas a la plenitud de tu vida, a los 60 o 70 años, es empezar a preocuparte por la pérdida, la ausencia o la falta de salud de tus dientes. Prefiero que se centre en la jubilación y la familia. Como dentista, quiero que tengas una vida feliz, sana y plena, y mi objetivo es asegurarme de que eso no se vea afectado por una boca poco sana.

Cuide su boca para que pueda vivir una vida larga y saludable con una boca sana. Soy el Dr. Brett Langston, propietario en Dental Implant and Aesthetic Specialist aquí en Brookhaven, Georgia, y estoy aquí para ayudarle a cuidar su boca.